7週間ダイエットは、ただ痩せるだけでなく、免疫力を高め、健康で若々しいカラダ作りにこだわっています。
そのポイントとなるのが『成長ホルモン』です。

女性のカラダはホルモンバランスに影響を受けやすく、シミ・シワ・たるみなどの肌トラブルや、冷え性、便秘、肩こり、イライラなど女性に多い不調は、ホルモンバランスの乱れが原因の１つです。

特にダイエット中は、ホルモンバランスが乱れやすく、
「がんばって痩せたのに肌がガサガサ」
「ダイエットしたらどうも調子悪い」
「痩せたけどなんか老けたかも」
などの不満もよく聞きます。

そこで、7週間ダイエットでは、『成長ホルモン』を分泌させ、ホルモンバランスを整えることに重点を置いたオリジナルダイエットメソッドを提唱しています。

例えば、7週間ダイエットでは、油圧式マシンを使った『サーキットトレーニング』を取り入れています。
その理由は、通称若返りホルモンと呼ばれる成長ホルモンが、通常のトレーニングと比べて数倍放出されるからです。

この成長ホルモンには、免疫向上、美肌効果、シワ・たるみの改善、脂肪分解といったアンチエイジング効果があり、その効果は医師である西田理事長も認めています。

通称若返りホルモンと呼ばれるくらいですから、成長ホルモンは、若さを保つのに大きく関係しています。
でも、残念ながら成長ホルモンは、思春期をピークに分泌量が少なくなっていきます。
それを補うのに有効なのが運動ですが、なかでも抜群に効果があるのがサーキットトレーニングなのです。

また、7週間ダイエットは、食事面でもホルモンバランスが整うような食事指導をしていきます。
ホルモンは簡単に言うと、肝臓がコレステロールを作り、それを材料に副腎から分泌されます。

つまり、肝臓がホルモンバランスを左右する大もとだということ。
その肝臓の働きは、食事の質や量に大きく左右されますので、肝臓を元気にするような食事が大切になります。

特にホルモンバランスに大きく影響するのが

・糖質
・タンパク質
・脂質（油）
・鉄分

この４つ。
これらを適正量摂ることでホルモンバランスの乱れを防ぐことができます。

間違った食事は太るだけでなく、健康や美容に大きな悪影響を及ぼします。
7週間ダイエットでは、7週間の食事指導で正しい食習慣が身につき、プログラム終了後もリバウンドなく健康で若々しいカラダをキープできるようになります。

さあ、あなたも7週間ダイエットで痩せるだけでなく、健康で若々しいカラダを手に入れませんか？